Л-Лизин је аминокиселина која природно не производи људско тело. Људи добијају лизин који им је потребан уношењем прехрамбених производа као што су црвено месо и млечни производи, а лизин је такође доступан у облику суплемента. Постоји популарно уверење да је лизин ефикасно лечење херпеса, што може скратити епидемије или смањити њихову фреквенцију. Упркос овоме, има врло мало научних доказа да лизин заправо утиче на ток херпес инфекције , било за ХСВ-1 или ХСВ-2 .
Његова делотворност је нејасна
Испитивања лизина за лечење херпеса су, у великој мери, показале недоследне резултате. Постоје питања о томе да ли суплементација функционише или не, а чак и оне студије које су показале позитиван ефекат нису довеле до стандардне препоручене дозе. Међутим, речено је да постоји теоретски механизам помоћу кога лизин може разумно радити на лијечењу херпеса.
У неким лабораторијским студијама, показано је да лизин инхибира активност аргинина - још једну аминокиселину која има тенденцију да промовише раст вируса херпеса. Ако релативне количине лизина и аргинина у организму утичу на симптоме херпеса, као што су хладне болести, онда је разумљиво зашто би било тешко направити студију која показује ефикасност суплементације лизином. Људи добијају различите количине лизина и аргинина у својој исхрани. Због тога би било изузетно тешко модулирати њихове релативне количине помоћу једноставног додатка.
Нема довољно података да бих био пријатан да препоручим лизин као терапију херпесом, посебно у поређењу са традиционалнијим супресивним терапијама. Међутим, ако то узимате и ради на вама, онда нема разлога за заустављање. Ако пратите упутства на пакету, мало је вероватно да ће вам лизин повриједити и можда ће помоћи.
Само зато што доктори и научници немају довољно поузданих доказа да дају општу препоруку о лизину, не значи да то можда није добар третман херпеса код неких људи. Само постоје бољи докази за друге алтернативне третмане херпеса, укључујући и меду !
Извори:
Цхи ЦЦ, Ванг СХ, Деламере ФМ, Војнаровска Ф, Петерс МЦ, Кањиратх ПП. Интервенције за превенцију херпес симплек лабиалис (хладне расе на уснама). Цоцхране Датабасе Сист Рев. 2015 Ауг 7; 8: ЦД010095.
Робб-Ницхолсон Ц. (2007) "Узгред, доктор. Годинама су ме заглушавале хладне расе и узимале антивирусне лекове за лечење епидемија. Али, по приједлогу пријатеља, почео сам узимати лизин сваки дан, и изгледа да да их спријечите у потпуности. Шта знате о овом додатку? " Харв Воменс Хеалтх Ватцх. 14 (7): 8.
Перфецт ММ, Боурне Н, Ебел Ц, Росентхал СЛ. (2005) "Употреба комплементарне и алтернативне медицине за лечење гениталног херпеса." Херпес. 12 (2): 38-41. Прегледајте.